Bilinçsiz yere antibiyotik kullanımının yaygınlaştığı bilinen bir gerçektir. Durum öyle bir hale geldi ki en ufak bir rahatsızlıkta antibiyotik kullanılır hale gelindi. Bundan dolayı artık eczanelerde reçetesiz antibiyotik satışı yasaklanmıştır.

Antibiyotiklerin bilinçsiz bir şekilde kullanımı vücuda ciddi zararlar verebilmektedir. Antibiyotiklerin en doğru tüketimi, kişiye antibiyogram testi yapılarak ve sonucunda vücuttaki mikrobun dirençli olmadığı antibiyotik tespit edilerek kişiye verilmesidir. Lakin her hastaya bu test yapılmamakta ve gelişigüzel antibiyotik kullandırılmaktadır. Gelişigüzel verilen ya da bilinçsiz bir şekilde alınan antibiyotiklerin yan etkileri mikropların etkisiz hele getirilmesinde etkin olmamaktadır ve insan sağlığını olumsuz etkilemektedir.

Yan etkileri arasında en yaygın  olanı ishal sendromudur. Bir çok antibiyotik zararlı bakterileri yok ettiği gibi aynı zamanda vücudumuz için gerekli bakterileri de yok etmektedir. Bundan dolayı bağırsaklardaki faydalı bakterilerin azalmasına neden olarak ishal problemini ortaya çıkarır. Bağırsakların günümüzde ikinci beyin olarak adlandırıldığı ve bağışıklığın büyük bir kısmının bağırsaklar tarafından işlendiğini düşündüğümüzde antibiyotiklerin iyileştirirken diğer taraftan yıkıma sebep olabildiğini görebilmekteyiz.

Diğer yandan bulantı ve kusma antibiyotiklerin yan etkileri arasında yaygın olanıdır. Baş dönmesi, deride kaşıntı, kızarıklık ve döküntü de yan etkileri arasında sık karşılanandır.

Bu sayılanlar, antibiyotiklerin en yaygın yan etkileri arasında bulunup, masum bir ilaç değildir. Antibiyotikler amacına uygun, doğru kullanıldığında hayat kurtarırken, bilinçsiz antibiyotik kullanımı mikropların direncini artırır ve şiddetli hastalıklarda antibiyotikler çok fayda sağlayamaz.

Not: Antibiyotikler kesinlikle hekim tavsiyesi dışında kullanılmamalı ve başkasına tavsiye edilmemelidir.

Antibiyotik ilaçların yerine yan etkileri bulunmayan ve vücudumuzdaki mikroplar ile savaşan doğal yöntemler tercih edilebilir. Doğal antibiyotik diye tabir edilen bitkiler hafif rahatsızlıklarda size yardımcı olabilir aynı zamanda olası rahatsızlıkların oluşumunu engelleyecektir. Bunların kullanılması için doktor tavsiyesine gerek yoktur.

DOĞAL ANTİBİYOTİKLER

• Propolis

Propolis arıların ürettiği bir maddedir. Doğal antibiyotiklerin arasında en çok kullanılan ve tercih edilenidir. Propolis vücut bağışıklık sistemine destek olur. Vücuttaki zararlı mikropların etkisiz hale getirilmesine faydalı olur. Propolis hastalıklardan korunmak isteyenin kullanabileceği doğal antibiyotiktir. 1 yaş üzeri her hasta propolisi rahatlıkla kullanabilir.

• Ekinezya

Ekinezya çiçeğinden elde edilir. Ekinezya ekstresi bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudu hastalıklara karşı daha dirençli yapar. Ekinezya antibakteriyel özelliği bulunur. Bundan dolayı doğal antibiyotikler arasındadır.

• Ekmek mayası (beta glukan)

Ekmek mayasının (Beta glukan) hücre duvarından elde edilen doğal bir maddedir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudu hastalıklara karşı dirençli hale getirir.

• Sarımsak

Sarımsak kokusundan dolayı çok fazla tercih edilmez. Ancak sarımsağın insan vücuduna olan yararları göz ardı edilmemelidir. Sarımsağın antibakteriyel özelliği bulunur. Bu özelliği ile doğal antibiyotiklerin arasındadır. Sarımsağın özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının iyileşmesinde ve tedavisinde etkisi büyüktür.

• Kefir

Kefir, insan sağlığı için oldukça faydalı olup probiyotik zengini bir besindir. Doğal antibiyotikler arasında kefir de bulunur ve özellikle sindirim sistemi problemlerinde kullanılabilir.

• Pırasa

İnsan sağlığını koruyucu etkisi bulunmaktadır. Kış aylarında oluşan soğuk algınlığından kaynaklanan hastalıklardan korur

• Sirke

Sirke, mikrop öldürücü özelliği bulunur. Bundan dolayı özellikle kış aylarında salatalarda kullanılması gereken doğal antibiyotiklerden biridir. Doğal antibiyotik görevi gören sirke vücudu mikroplardan temizler ve kişiye dinçlik verir.

SevgiliAnnem.com