Çok inandırıcı gelmese de buz baş ağrısını alıyor. Bu bir akupunktur yöntemi olup; Çinliler, enerji akışının geçtiği ana noktalara meridyen adı veriyorlar. Bu sayede akışı engellenen enerji normale döndürülebiliyor. Bu akupunktur tekniğine ”Buz hilesi” denmektedir.Baş ağrısına ve yorgunluğa iyi geldiği söylenmektedir. Yapılması gereken sadece ensenizdeki bu noktada 20 dakika boyunca buz bekletmek.

Baş Ağrısı Ve Migren İçin Feng Fu

Fotoğrafta noktanın neresi olduğu görülmektedir. Feng Fu noktası adı denmektedir. Uzmanların belirttiğine göre bu noktaya soğuk bir nesne değdirilmesi dahilinde kana endorfin salgılanıyormuş.

Yapılan araştırmalara göre, bu teknik sayesinde baş ağrısının 40 saniye içinde geçtiği belirtiliyor.

Buzu Feng Fu noktasında yirmi dakika boyunca bekletilmesi gerekiyor. Buzun burada kalabilmesi için ense çevresine bir şey sarılarak bekletilmesi kolaylık sağlar, diğer yandan elinizle bekletmek şeklinde de bekletebilirsiniz.

Burada önemli olan buzun Feng Fu noktasında konumlandırmak ve bekletmek. Başka bir faydası da ağrı olmadığı halde bu yöntemi her gün 20 dakika boyunca uygulayanların uyku kalitesinin arttığı söylenmektedir.

Eğer baş ağrısı çekiyorsanız bu tekniği uygulamak için tam zamanı. Tıbben tanınma sa da bu tekniğin bir çok kişiye yardım ettiği söyleniyor.

Evet Feng Fu noktası denilen teknik ile bu faydalara ulaşabileceğiniz söylenmektedir. Feng Fu bir akupunktur tekniği olup, buz küpünü n yerleştirildiği noktanın adıdır ve ”rüzgar evi” anlamına gelmektedir. Başlangıçta yapılması biraz zor olacaktır. Faydalarına ulaşabilmek için bu noktada 20 dakika tutun, önceleri biraz donacaksınız ama daha sonra ısı derecesine vücut adaptasyon sağlayacaktır.

Örnek olarak;

Uyku düzenine

Daha iyi sindirime

Gripe karşı dirençli olmaya

Daha az eklem ağrısına

Diş

Baş ağrısı ve migren

Daha iyi nefes almaya

Daha iyi kardıyovaskiler sisteme

Nörolojik hastalıkların tedavisi ve omurgasal sorunlara

Astıma

Selülite

Cinsel soğukluğa

İktidarsızlığa

Adet dönemi rahatsızlıklarına

Tiroid bezi sıkıntılarına

Besizsizlik ve Şişmanlığa

Uykusuzluğa

Kronik yorgunluğa

Depresyona

Hipo, hiper tansiyon ve artit’e

gibi birçok hastalığın vücutta dengesini bulmasınna fayda sağlıyor deniliyor. Bu metod tedavi olarak bir ilaç değil ancak tazeleme yöntemi, yardımcı bir altenatiftir. Şizofreni, epilepsi hastaları ve hamile olanlar bu tekniği kullanmaları tavsiye edilmiyor.