Değerli Okurlar,

Sağlık olmayınca, hiçbir şeyin anlamı ve değeri kalmıyor. Kaybettikten sonra kıymet bilmek herhalde sadece biz insanoğluna özgü bir davranış olsa gerek. Elbette ki bize düşen sağlığa şükür hastalığa sabırdır lakin sağlıklıyken de bunun devamı yönünde ihmal etmememiz gereken şeyleri de hatırlamakta fayda var. Rahat, huzurlu ve mutlu bir hayat geçirmenin en temel yolu sağlıktan geçmektedir. Sosyal hayatta bizlerden beklenilen görevleri layıkıyla yapabilmenin yolu çoğu zaman ihmal ettiğimiz sağlık ve sıhhatten geçmektedir.

Sağlıklı bir hayat sürdürebilmenin iki temel yolu vardır. İlki hastalanmadan önce sağlığı koruma, ikincisi ise, hasta olduğumuz zaman eski sağlığımıza dönebilmemiz için tedavi olmaktır. En önemli olanını ise sağlıklı olmayı devam ettirebilme olduğunu şu hadisle örneklendirebiliriz. “Beş şey gelmeden önce beş şeyin kıymetini bilin. Ölüm gelmeden önce hayatın, hastalık gelmeden önce sağlığın, meşguliyet gelmeden önce boş zamanın, ihtiyarlık gelmeden önce gençliğin, fakirlik gelmeden önce zenginliğin”

Beden sağlığımız açısından dikkat edeceğimiz en önemli hususlardan biri ağız ve diş sağlığımızdır. Sindirim sisteminin evveli olan ağzımız temiz tutulduğu ve dişlerimizin sağlığı korunduğu müddetçe vücudumuzun da sağlığı korunmuş olacağı unutulmamalıdır.

Bedeni sağlığımızı koruma bakımından en temel unsurlardan biride Dengeli Beslenmektir. Aslında bütün işlerimizde dengeyi kaybetmemek elbette lehimize olacaktır.

Bedeni temizliğimizin yanı sıra yaşadığımız evlerin ve çalıştığımız işyerlerinin temiz tutulması, insanların gelip geçtiği yerlere, çarşı ve pazarlara, sokaklara çöplerin gelişi güzel atılmaması ve çevrenin kirletilmemesi de önem arz etmektedir.

Sağlığa Zararlı Şeylerden Uzak Durmak

Sağlığı korumanın temel kıstaslardan biride hastalığa düşmemizi kolaylaştırıcı zararlı şeylerden uzak durmaktır. İçecekler içinde insana en zararlı şey alkollü içecekleridir. Adı ve tadı farklı da olsa sarhoşluk veren her şey alkol olarak kabul edilmiş, Alkol ise dinimizde haram kılınmıştır.

Yukarıda zikrettiğimiz sağlığımızı korumaya yönelik hususları yerine getirmemize ve her türlü tedbiri almamıza rağmen hastalıklar bizleri yakalayabilir. Hasta olduğumuz zaman ise tedavi ettirme yolları aranmalıdır. Tedavi olmak ne kadar gerekli ise, tedaviyi yapacak hekim olmakta o kadar gereklidir. Yani bir yerde hastalığı iyileştirme yönünde bazı insanların Tıp bilgisi alması gerekir. Bu sebeple hekimlik mesleğini icra edenler aynı zamanda kutsal bir görevi de yerine getirmektedirler.

Bedeni sağlığımızın yanı sıra ruh sağlığımızı da korumak için gerekli tedbirleri almalıyız. Çünkü ruhi etkilerin yansıması bedenen hastalık olarak çıkmakta, ruhi hastalıklar ise bedeni hastalıklar gibi kısa sürede tedavi edilememektedir.

Haset, yalan, dünya ve mal hırsı, kıskançlık gibi hususlar ruhu yıpratıcı duygulardandır. Stresten, korku ve üzüntülerden kurtulmanın en temel yolu inançlı olmaktır. İnançlı bir kalp huzur içerisindedir.

Sonuç itibariyle bu dünyaya imtihan için gönderildik. Bazen nimetlerin bize çokça verilmesiyle imtihana tabi tutulmakta, bazen de nimetlerin eksiltilmesiyle imtihana tabi tutulmaktayız.

Bize verilen nimetlerin en önemlilerinden biri olan sıhhatimizi de elimizden geldiği kadar korumaya özen göstermeli, hastalandığımız zamanda tedavi olmak için hekimlere başvurmalı ve duayı eksik etmemeliyiz. Sağlığı bozulmuş hasta olan kardeşlerimize acil şifalar, dertli olan kardeşlerimize devalar, borcu olan kardeşlerimize de Allahtan ödeme kolaylığı diliyorum. Sağlıklı, sıhhatli, huzurlu, mutlu günler…