Cemil Baysal
ZÜRİH- Sosyal medya bağımlılığı bir çok üniversite ve araştırma merkezlerinin araştırma konusu oldu. Yapılan son araştırmalarda akıllı telefonların İsviçre'deki gençlerin neredeyse tamamının yaşamların merkezi haline geldiğini gösteriyor.
Zürih Hochschule James Araştırmasına göre, İsviçre'de yüzde 97 her genç bir akıllı telefona sahip ve buradan internet ulaşımı imkanı bulunuyor. Akıllı telefonlara sahip gençlerin sayısıyla beraber, sosyal medya bağımlısı olan psikolojik tedaviye gidenlerin sayısı da her geçen gün artıyor. Uzmanlar akıllı telefon kullanımıyla oluşan sosyal medya bağımlılığının gençlerin ve yetişkin bireylerin üzerindeki yaşamı ne derece etkilediğinin ve ne gibi sorunlar oluşturduğunun henüz yeterince araştırılmadığını belirtti. Zürih Çocuk Ve Gençlik Psikiyatrisi Oliver Bilke Hentsch, sosyal medya bağımlısı olan gençlerle birlikte son yıllarda yakınen çalışıyor.  Uzun yıllar sosyal bağımlısı olan gençler üzerinde çevrelerine yönelik tehlike oluşabilecek iki nokta gözlemlediğini belirten Hentsch, ''Gençler sürekli profillerinde değişiklikler yaparak özgüvenlerine karşı eğiliyor ve sık paylaşımlardan dolayı sosyal medyada ihraç edilebiliyorlar. Sosyal medya bağımlılığından dolayı çevresinden kopan bu gençler, daha sonra büyük bunalım içine sürükleniyorlar. '' dedi.

BEĞENİ İLGİYİ ARTIRIYOR
Ayrıca sosyal medyada paylaşımların like tuşuyla beğeni toplaması, kişileri daha çok beğeni toplayan paylaşımlara yönelttiğini belirten uzman,  kişilerin kendisi olmak yerine beğeniler topladığı yöne ve buna uygun profiller hazırlama uğraşına kendisini odakladıklarına dikkat çekti.  14-17 yaş grubunun Telefon ve mesajlaşma bağımlılıklarının özellikle kızlarda akıllı telefonlardan önce de olduğuna değinen uzman, bu yaş grubunun akıllı Telefon kullanımı hakkında net bir şey diyebilmek için erken olduğunu vurguladı. Hangi gruplar daha çok risk altında olduğu şeklindeki soruya ise Oliver Hentsch şöyle yanıtladı: ''Sosyal medya uyuşturucu kullanımı gibi. Gençlerin yüzde 90'ı bu sorunla yaşamayı bilirle ve hayatlarında pek bir şey belli etmezler. Diğer kalan yüzde 10 ise büyük sorunlar yaşar''

YATAĞINIZDAN UZAK TUTUN
Sosyal medya bağımlısı olduğunu bilen kişilerin, buna tedbir almalarını tavsiye eden uzman, akıllı mobil Telefon kullanımını daha duyarlı kullanmalarını ve akıllı telefonlarını yatağa kadar taşımamalarını önerdi. Akıllı telefonların çok yönlü fonksiyonları altından kalkamayan ve yük altında ezilenlerin ise, müzik dinlemek için MP3 cihazını, fotoğraf çekmek için fotoğraf çekmek için fotoğraf makinası ve telefonlaşmak için sadece Telefon olan cihazlar kullanmalarını önerdi.