Haber: Zafer Atamer

CENEVRE – İsviçre’de Salı ününe kadar devam etmesi beklenen sıcaklıkların özellikle gençler ve yaşlılar için risk oluşturduğu gerekçesiyle yetkililer susuz kalınmamasını ve fiziksel aktivitilerden kaçınmalarını önerdi.

MeteoSwisse’e göre , Salı gününe kadar ülke genelinde 32 ila 35 derece arasında sıcaklık olacağı ve Cenevre ile Vaud kantonlarında  Perşembe gününden itibaren sıcak hava dalgasına maruz kalacaklarını bildirdi. Cenevre kantonu sağlık kuruluşu servisi bu konuda birkaç öneride bulundu;

+ Bir yetişkinin günde en az 1,5 litre su içmesi gereklidir ve alkolden kaçının.

+ En sıcak saatlerde fiziksel aktivitilerden kaçının.

+ Bol giysiler giyin, dışarda da şapka takın.

+ Gündüzleri evde pencereleri ve kepenkleri kapatarak, geceleri ise hava akımı

+ Oluşturacak şekilde açarak evin serinliğini mümkün olduğunca koruyun.

+ Sık sık duş alın.

Konu ile ilgili olarak ayrıca sıcak çarpmasının belirtileri şunlardır; yüksek vücut ısısı, halsizlik, kafa karışıklığı, baş dönmesi, mide bulantısı, kramplar bu tür belirtiler ortaya çıkması halinde sağlık görevlileri ile hemen temasa geçilmesi ve ilgili kişinin serinletilmesi önerildi.