ZÜRİH- Baharla birlikte artan polen miktarı, birçok kişide burun akıntısı, göz kaşıntısı ve hapşırma gibi alerjik belirtilere yol açıyor. Doğal çözümler arayanların sıkça başvurduğu yöntemlerden biri de yerel bal tüketimi. Peki, gerçekten bal bahar alerjisine (saman nezlesi) karşı etkili mi?

Watson.ch sitesine konuşan alerji uzmanı Dr. Regula Gehrer, bu konudaki bilimsel gerçekleri paylaştı. Dr. Gehrer’e göre, yerel balın alerji semptomlarını hafiflettiğine dair yaygın bir inanç bulunsa da, bu etkinin bilimsel olarak kanıtlanmış bir temeli yok.

Bal, bağışıklık sistemini eğitiyor mu?

Bazı kişiler, yerel balda bulunan polen kalıntılarının vücuda alıştırıcı bir etki yapabileceğini ve bağışıklık sistemini eğitebileceğini düşünüyor. Ancak Dr. Gehrer, polen alerjisine neden olan polen türlerinin çoğunun balda ya hiç bulunmadığını ya da çok düşük miktarda bulunduğunu söylüyor.

Etki beklentisi psikolojik olabilir

Dr. Gehrer, bal tüketiminin bazı kişilerde iyileşme hissi yaratabileceğini, ancak bunun genellikle plasebo etkisi olabileceğini belirtiyor. Yani, kişi balın faydalı olduğuna inandığı için semptomları azalıyor olabilir.

Gerçek tedavi: Alerji ilaçları ve aşılar

Uzmanlar, saman nezlesine karşı en etkili yöntemin hâlâ tıbbi tedavi ve gerektiğinde alerji aşıları (immünoterapi) olduğunu vurguluyor. Ayrıca polen mevsiminde pencerelerin kapalı tutulması, filtreli maskeler kullanılması ve dışarıdan geldikten sonra duş alınması gibi önlemler de faydalı.

Sonuç: Bal zararsız ama mucize değil

Dr. Gehrer, yerel balın bağışıklık sistemine genel olarak faydalı olabileceğini, ancak alerji tedavisinde mucize bir çözüm olmadığını belirtiyor. Alerjisi olan kişilerin doktor tavsiyesi dışına çıkmamaları gerektiğini vurguluyor.